Vos pieds aussi méritent d’être en santé!

Vos pieds aussi méritent d’être en santé!

3 mai 2019 Non Par MMF

Dès le réveil, vos pieds sont déjà en pleine activité. Ils ne servent pour tous nos déplacements terrestres, et à chaque pas, ils sont soumis à un choc. Les pieds ont habituellement une peau plus rugueuse, et tout ceci provient des différents types d’agressions subies au cours de la journée (soleil, pluie, poussières, et autres types de saletés). Il sont aussi livrés aux chocs sur les pierres, aux blessures à cause des clous ou autre objet pointu, et même aux mycoses dans certaines conditions de température. Alors, pour qu’il restent beaux et doux, il faut les traiter de la meilleure des façons.

pieds

 Quelques soins pour vos pieds

L’entretien de vos pieds doit être fait avec douceur, et tous les jours. Il faut commencer par les laver délicatement, de préférence avec un savon doux et de l’eau tiède. Il faut ensuite les hydrater, et bien soigner les ongles, en évitant bien sûr les produits irritants.
Veuillez aussi à ne pas les confronter à trop de chaleur, ou trop de fraicheur. Favorisez donc des chaussures qui respirent, surtout si vos pieds transpirent beaucoup. Les chaussures neuves sont encore rigides, alors portez les moins fréquemment afin que vos pieds s’habituent au fur et à mesure. Veuillez quotidiennement à leur bon état, et faites les travailler sans aucune brutalité. Une marche de 45 minutes au minimum doit être faite, bien sûr dans des chaussures confortables. N’hésitez pas à rencontrer un médécin en cas de symptômes ou lésions graves, pour un meilleur diagnostic.